「食費を削るために実践しているおすすめのコツとは？」

「食費を下げるためには、まずは家計をしっかりと管理することが大切です。食材の買い物リストを作成し、無駄遣いを避けるように心がけています。また、週に1回程度は食材を使い切るための料理を計画して、余らせないように工夫しています。」

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:10:42.954 ID:DaSn5lee0.net

毎月かなりかかってる　平均が４万超えらしいからそれくらいに抑えたい
概ね12万くらいかかってると思う

（出典食費ってどうやって下げてる？）

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:12:12.896 ID:Hya0RZbn0.net

チルドのラーメン買うだけでも200円で２食くえるぞ

9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:14:42.965 ID:DaSn5lee0.net

AGEとか気になりだすと、袋めんとか食えない
自炊って言っても何作ればいいかわからん
でもあまりにコスト嵩みすぎでマジで下げたい

11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:18:24.999 ID:Hya0RZbn0.net

>>9
はげるの？

21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:25:42.285 ID:DaSn5lee0.net

>>11
それはAGI、AGEは終末糖化産物　シミとかシワとか老化に寄与するよ

17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:22:36.091 ID:DaSn5lee0.net

いつも買ってる食事画像で貼ってみた
https://imgur.com/a/Gl139ex

上のでもかなり食費抑えてみたんだけど、それでも４０００円とかいった。二日で食べるからこれに毎日コンビニ１３００円とかかかって結局毎日４０００円くらいになる
いつもはだいたい５４００円くらい二日でかかって＋コンビニ
そんなに贅沢してるつもりは本当になくて、節約する方法教えて欲しい

22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:25:47.773 ID:Q2nOwI780.net

>>17
なんで2個ずつ…？

25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:27:07.028 ID:DaSn5lee0.net

>>22
送料安くするために二日分買って翌日たべるから

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:28:02.713 ID:Q2nOwI780.net

>>25
ネットスーパーやめたら安くなりそう

31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:30:50.607 ID:DaSn5lee0.net

買い物にいくと、暑いし買いに行くだけで３０分以上かかるやん往復で
その時間でゲームしたいじゃん

34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:33:12.404 ID:Q2nOwI780.net

>>31
じゃあもう12万払うしかないな

36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:34:54.707 ID:4v7kT+IQ0.net

>>31
普通仕事とか外出の帰りに買いだめしてくでしょ

37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:35:39.050 ID:DaSn5lee0.net

ガチで節約したいんだ
じゃあ買い物にいくようにする、みんな何食ってるの４万ってどういう食事？炭水化物ばっか？流石に健康的だとは思えないんだけど

44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:39:42.720 ID:4v7kT+IQ0.net

>>37
もう7年くらいは白米は買わずに玄米ともち麦を混ぜたのを炊いてる
夕食は基本サラダだけ、もしくは豆腐をご飯の代わりにして食べてる
だから食費的にも健康的にも問題ない

47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:41:47.361 ID:DaSn5lee0.net

>>44
それかなりいいね！玄米炊くのかぁ。。
炊飯器とかで炊いてるんだよな。。洗い物か。。

50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:43:11.233 ID:4v7kT+IQ0.net

>>47
ラップで包んで冷凍するんだよ
3サイズがそれぞれいくつか冷凍庫に常備されてる

51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:43:25.565 ID:Q2nOwI780.net

食洗機と炊飯器買っても半年でペイしそうじゃん

53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:44:38.539 ID:4v7kT+IQ0.net

>>51
半年どころか炊飯器なら2ヶ月でできそう

55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:46:35.125 ID:1RETvbyC0.net

>>51
料理嫌いにとっては洗い物しなきゃな時点で毎日マイナス出てる感覚なんだよ

58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:47:10.142 ID:Q2nOwI780.net

>>55
だから食洗機だっつってんだろ

62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:48:06.617 ID:4v7kT+IQ0.net

>>55
俺も料理は嫌いだけど炊飯器くらいは洗えるだろー

52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:44:05.939 ID:4v7kT+IQ0.net

てゆーかそんな生活なんだからどうせ栄養バランスも悪くなってるだろ

59 よくないよ君 ：2024/08/28(水) 11:47:27.189 ID:7SIdZwDZr.net

>>52それなぁ、今は楽よ

61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:48:04.878 ID:DaSn5lee0.net

ワンルームの狭い部屋だから食洗器置く場所ない。。。

69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:51:30.488 ID:4v7kT+IQ0.net

>>61
知り合いで貴様みたいのいるわ
そいつはアイドルにはまってた時は借金作ったり、生活費全部すぐ使っちゃったりしてた
ガチで算数とか論理って概念がまったくないんだよ
おみゃーはまだマシだけどな

63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:49:03.997 ID:mWYTdSHz0.net

洗い物クソめんどくせえから紙皿と割りばし買え
完全メシまとめ買いして食うだけでも
外食連続よかよっぽどマシなんじゃないかとは思う

68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:51:02.981 ID:DaSn5lee0.net

>>63
それありだな、紙皿、割りばしは既にいっぱいある！あれは安くていい
でも確かにそれだと洗い物にかける時間少なそう

72 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:55:27.686 ID:mWYTdSHz0.net

>>68
補助で納豆で整腸しつつ足りないなら激安豆腐ぶち込んでかさまししろ
味や深みが薄っぺらいと思ったら味の素とかめんつゆなんかで補助
レンジで出来るレシピを増やせばいい
パキット、冷食もいいと思う
タッパ―位は洗えると更にレシピは広がるがお前の根性次第

67 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:50:55.495 ID:1r8nJWchH.net

年齢いくつか知らんけどそのまま続けてると間違いなく30後半には糖尿病になる

71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:53:45.591 ID:DaSn5lee0.net

>>67
>>16　見てみて！意外とちゃんとした食事取ってるから！
そばも、お茶もお刺身も健康に良いよ！
「本当に健康に良い食品」5つ

医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない

インターネットの発展もあり、健康に関する情報が入手しやすくなったが、その一方で多くの間違った情報もあふれかえるようになってしまった。はたして、今あなたが信じている健康情報は本当に正しい情報だろうか？…

74 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:55:59.410 ID:1r8nJWchH.net

>>71
ちゃんとした食事までは良いだろう…そこから一定の上限を超え過ぎた部分が多すぎるのではなかろうか？

75 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:56:03.402 ID:Q2nOwI780.net

>>71
野菜がないじゃん

76 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:56:18.808 ID:nDBfJuL1d.net

皿なんか洗わなければいい
ご飯茶碗とかきれいに食べれば汚れない
汁物は乾かないうちに水でサッとながせばいい
不潔だとか非難するやつはいるが自炊できずに無駄金浪費し続けるやつよりマシと思ってる

77 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:57:14.183 ID:DaSn5lee0.net

野菜はポテサラとか、さつまいも取ってる！

78 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:57:43.832 ID:Q2nOwI780.net

>>77
ポテサラは野菜じゃねえ

80 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 11:58:31.822 ID:mWYTdSHz0.net

>>78
このツッコミどころ具合にまとめか邪推した

83 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:02:29.856 ID:mWYTdSHz0.net

>>77
何とかしてタッパ洗う精神性だけ養え
タッパで肉じゃが、パスタなんかを作るのもある
野菜なんか適当に冷凍の奴ぶちこめばいい

84 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:04:16.100 ID:DaSn5lee0.net

一時期袋キャベツ大量に買ってたけど一度も食わずに捨てちゃったんだよな
でもそうよな納豆と袋キャベツと紙皿とごはんで一食持つもんな

85 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:05:13.616 ID:DaSn5lee0.net

あ、冷凍で野菜売ってるのか

93 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:09:05.764 ID:mWYTdSHz0.net

>>85
いちいち買い物行くの面倒だろ？
業スーで冷凍野菜とか山ほど買いだめするんだよ
キャベツ袋は直接ごま油と塩昆布とかぶち込んで食え
飽きたらハムとかちぎって入れてもいい

88 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:07:05.621 ID:DaSn5lee0.net

かなり勉強になった
買いに行くのはちょっと出来るかわかんないけど、でも紙皿とか冷凍とか玄米食うとかはマジでやってみようと思う

91 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/28(水) 12:07:55.777 ID:Q2nOwI780.net

>>88
買いに行くのだけでもいいから行けよ